Gymwelt

Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und steht für qualitativ hochwertigeFitness- und Gesundheitssportangebote mit effektivem Training durch qualifizierte Übungsleiter/-innen. Damit tragen wir als Verein sowohl dem steigendenGesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung, als auch der steigenden Nachfrage nach entsprechenden Angeboten Rechnung.

Weiterhin bieten wir damitattraktive Sportangebote im Anschluss an eine „Wettkampfkarriere“, Anreize für einen (Wieder-) Einstieg in den Sport und Bewegungsmöglichkeiten bis inshohe Alter.

Interessiert: einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen!

Wo Gymnastik Spaß macht!

Eine Übersicht aller Gymwelt Kurse finden Sie im Gymwelt Stundenplan:

Fitness- und Gesundheitssport im Kurssystem mit Zusatzbeitrag

Zusätzlich bietet der Stadt-Turnverein vielfältige Kursreihen zur gesundheitlichen Prävention zu einem günstigen Preis an. Die Teilnahme steht allen Interessenten offen, gleichgültig ob Vereinsmitglied oder nicht. Die Kurse werden in Einheiten zu 10 Stunden abgehalten. Alle nachstehend aufgeführten Übungsstunden werden im Kurssystem mit Zusatzbeitrag angeboten. Dies gilt nicht für die weiter unten aufgeführten Angebote aus Pluspunkt Gesundheit.

Die Anmeldung für die nachfolgenden Kurse erfolgt über die Übungsleiter oder die Geschäftsstelle.

  • Power Dumbell ®
  • Funktionelles Krafttraining
  • Yoga
  • Pilates ®
  • TôsôX ®
  • Beckenbodentraining
  • Qi Gong / Tai Chi
  • Zumba ®
  • Fit & Gesund

 

Fitness- und Gesundheitssport im Dauerangebot

Der Stadt-Turnverein 1883 e.V. Singen bietet seinen Mitgliedern ganzjährig ein umfassendes, dauerhaftes Programm, das alle Bereiche im Fitness- und Gesundheitssport erfasst. Die folgenden Kurse finden wöchentlich statt.

  • Fitnessgymnastik
  • Fitnessgymnastik 50+
  • Fit forever
  • Toning & Functional Training
  • Fit, fit & mehr
  • Modern Dance
  • Männer Fitness
  • Dance – Aerobic
  • Er & Sie Fitness

Weitere Informationen zum Fitness- und Gesundheitssport finden Sie hier:

Pluspunkt Gesundheit

Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, welche festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. Die meisten Angebote im Kurssystem der Abteilungen Turnen/Gymnastik, Fitness/Gesundheit in unserem Verein sind mit diesem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Das bedeutet, dass die Kompetenz der Übungsleiter und die Qualität der Inhalte einer regelmäßigen Prüfung unterzogen werden. Der Standard, der dabei erfüllt werden muss, ist bundesweit gültig. Mit dieser Voraussetzung können die Teilnehmer Punkte für das Bonusprogramm der Krankenkassen erwerben und diese, je nach Krankenkasse, teilweise zur Erstattung von Kursgebühren verwenden. In der Regel erhalten die Teilnehmer einen Zuschuss von bis zu 80% der bestätigten Kosten für einen Kurs pro Jahr. Als Freizeit-, Fitness- und Gesundheitsverein bietet der Stadt-Turnverein vielfältige Kursreihen zur gesundheitlichen Prävention mit Zusatzbeitrag an. Daher steht die Teilnahme allen Interessenten, auch Nichtmitgliedern, offen. In kleinen Gruppen (maximal 20 Teilnehmerinnen und Teilnehner) mit individueller Betreuung werden die folgenden Kurse bezuschusst und meist in Einheiten zu 10 Stunden von qualifizierten und bewährten Übungsleitern abgehalten:

  • Ganzkörperkräftigung
  • Ganzkörper/Stuhl
  • Die neue Rückenschule
  • Nordic Walking

Auskünfte über Beginn und Anmeldungen werden von den Übungsleitern oder der Geschäftsstelle erteilt.

 

Weitere Informationen zur Pluspunkt Gesundheit finden Sie hier:

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranken ein. Er verbessert die Bewegungsfähigkeit, kann den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen und die Gesundheit durch langfristiges, selbständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining nachhaltig stärken. So besteht für die betroffenen Menschen die Möglichkeit, auf Dauer in die Gesellschaft und das Arbeitsleben eingegliedert zu werden. Das Angebot des Stadt-Turnvereins Singen im Fachbereich Orthopädie ist sowohl auf die Art und Schwere der Behinderung bei Gliedmaßen Geschädigten und Endoprothesenträgern als auch auf die körperlichen Beeinträchtigungen von Morbus-Bechterew- und Osteoporose-Betroffenen und von Menschen mit Gelenk- und Wirbelsäulenschäden abgestimmt.

Die Qualität des Rehabilitationssports wird durch die betreuenden Ärzte und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt. Mit dem Ziel, neben der Stärkung von Ausdauer und Kraft auch die Koordination und Flexibilität zu verbessern, legen sie in enger Abstimmung die Art und Intensität des Rehabilitationssports anhand der Verordnung fest. Unter der Leitung von qualifizierten Übungsleiter/-innen sowie in Kooperation mit einem Facharzt für Orthopädie, finden regelmäßig entsprechende Übungsstunden statt. Alle Übungsleiter/-innen sind speziell ausgebildete Trainerinnen für Rehabilitationssport im Fachbereich Orthopädie.

Folgende Kurse werden wöchentlich abgehalten:

  • Orthopädie
  • Herzsportgruppe
  • Neurologische Gruppe (Parkinson Gruppe)

 

Weitere Informationen zum Rehabilitationssport finden Sie hier: